O mně
Jmenuji se Jan-Marek Prosner, ale většina mě zná pod přezdívkou Jayempee. Jsem osobní trenér, tvůrce motivačního a edukativního obsahu a člověk, pro kterého je pohyb životní styl.
Na vlastní kůži jsem si prošel cestu od závodní atletiky přes street workout až po funkční trénink, který dnes pomáhá mým klientům i mně samotnému posouvat se každý den o kousek dál.
Pro mě není trénink jen o svalech a číslech na váze – jde o to cítit se dobře, mít energii a sebevědomí zvládnout každou výzvu.
Každý, kdo přijde na trénink nebo sleduje moje videa, má stejné místo v mojí komunitě – lidi, kteří na sobě chtějí makat, inspirovat se a zlepšovat se krok za krokem.
Přes 10 let zkušeností
Tréninku a sportu se věnuji od dětství. Mám za sebou roky v atletice, basketu, kalistenice i street workoutu – a díky tomu vím, co funguje nejen na papíře, ale i v praxi.
Licencovaný trenér
Jsem certifikovaný trenér a zároveň sportovec tělem i duší. Můžete si být jistí, že vaše zdraví i výsledky jsou v profesionálních rukou.
Férový a lidský přístup
Ke každému přistupuji individuálně a férově – bez nesmyslných zkratek a bez soudů. Chci, aby vám trénink dával smysl a byl udržitelný i dlouhodobě.
